O mně

Autorka originální metody tělesného uvolnění

Koučka speciální pohybové a duševní terapie

Absolventka taneční a pohybové školy a speciálních meditačních technik

Malířka a básnířka

Můj příběh začal velmi prostě…každému z nás v určité etapě života najednou nestačí jen chodit do práce, starat se o děti, jezdit na dovolenou…najednou hledáme „něco“, co nám přinese vnitřní spokojenost, hluboký klid a spojení se svým JÁ…začínáme meditovat, cvičit jógu, chodit do lesa…

Hledala jsem odpovědi na své otázky, co se svým životem dál…někde v hloubi duše jsem věděla, že odpovědi nenajdu venku, ale jen uvnitř sebe.

Začala jsem studovat různé techniky propojení těla, rytmu a dechu, které mě naučily, že v pohybu je pro nás jednoduší vypnout mysl a soustředit se na sebe, odpočinout si a nalézt odpovědi na naše otázky. Nalézt odvahu věci měnit a nečekat na rozhodnutí druhých.

Zjistila jsem, že v rytmu hudby každý z nás lépe zjistí, kdo opravdu je.

Docházelo mi, že v rytmu můžeme propojit své tělo s duší, když se nesoustředíme na naučené kroky nebo na to, jak při tanci vypadáme. Pouze splyneme s rytmem a začneme poslouchat své tělo, nalezneme svůj „přirozený rytmus“…                                        

Začal vznikat Body Vibe Dance.

Dobrá hudba již obsahuje emoce, které do nich vložili skladatelé a interpreti a dokáže je při poslechu vyvolat. Když necháme své tělo pohybovat v rytmu hudby, oprostíme se od myšlenek, můžeme nahlédnout do svého nitra.

Každý z nás je jedinečný a pro každého z nás znamená pravda něco jiného a proto si musíme najít svůj směr uvnitř sebe.

Body Vibe Dance Vám umožní vracet se pro odpovědi kdykoliv budete potřebovat.

Vendy